蓼の海（たてのうみ）は長野県諏訪市の水田灌漑用のため池。現在、池周辺は周囲の森林と併せて「蓼の海公園」として整備されている。1925年から天然のスケートリンクとして整備された。標高1250mに位置し、かつては日本屈指のスケートリンクとして栄えた。蓼の海はよく滑るリンクとして知られていた。1955年1月の第10回国民体育大会冬季大会（スケート競技）の会場として使用された。人工のリンクが普及したため、1976年に閉鎖された。

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