プルンゲ（）は、リトアニアの都市。テルシェイ郡に属し、プルンゲ地区自治体の中心都市。人口は約23,000人（2007年）。第二次世界大戦以前は多くのユダヤ人が住んでいた。現在、カニカマの工場がこの街にあり、ここからヨーロッパ各国へカニカマが輸出されている。現在のプルンゲのあたりには紀元前5世紀から紀元前1世紀ごろ人が住むようになったと考えられている。16世紀半ばごろから人口が増え始めた。かつてのオギンスキ家の邸宅が現在でも残されている。

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