『WILD & MILD』（ワイルド アンド マイルド）は、1997年3月26日にリリースされたTOKIOの4枚目のオリジナルアルバム。発売元はソニー・ミュージックレコーズ、販売元はソニー・ミュージックエンタテインメント（SRCL-3777）。これまでのアルバムとは違い、曲調がハードロック路線のもので固められている。先行シングル「フラれて元気」のカップリング曲「Dash for the Dream」を核としたアルバムとなっており、A面曲である「フラれて元気」はボーナストラック扱いとなっている。スリーブケース仕様であり、TOKIOオリジナルLuckyチョーカーが付属している。

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