惠 隆之介（めぐみ りゅうのすけ、1954年 - ）は、日本の評論家、ジャーナリスト。元海上自衛官で、現在は軍事分野の評論を中心に活動している。沖縄県コザ市（現:沖縄市）出身。1978年に防衛大学校管理学専攻コースを卒業し（第22期）、海上自衛隊に入隊。海上自衛隊幹部候補生学校、世界一周遠洋航海を経て護衛艦隊に勤務した。1982年に二等海尉で退官し、琉球銀行に勤務。その後、米軍基地就職学校「グロリア・ビジネススクール」校長、拓殖大学日本文化研究所客員教授、シンクタンク「沖縄と尖閣を守る会」代表などを務めている。2012年から八重山日報論説委員長を務めていたが、2013年3月をもって辞任した。辞任の理由については、自身の就任を理由に左派勢力から妨害電話が相次ぎ、同社の経営に支障を来したためとしている。キリスト教徒（カトリック）である。日下公人は惠の2012年の著書『誰も語れなかった沖縄の真実』について「凡百の沖縄論を圧倒する広い視野と高い見識と精緻な事実認識」と評価した。

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