『生島ヒロシのもっと・自由な生活』（いくしまヒロシのもっと・じゆうなせいかつ）は、1990年4月2日から同年9月28日までフジテレビで平日午前に放送された生活情報バラエティ番組。生島ヒロシの冠番組の1つである。本番組は1989年4月3日から1990年3月30日まで放送された『生島ヒロシのおいしいフライパン』をリニューアルした生活情報番組であり、前番組と同様に11時台には「夕食ばんざい」とディノス提供の通販コーナーを擁していた。番組の終了後、総合司会を務めていた生島は『ビッグモーニング』（TBS）と『風まかせ 新・諸国漫遊記』の総合司会に起用された。※上記2人は『FNNスピーク』と兼務。基本的に11時台のみのネット局は、「夕食ばんざい」と「いいものセレクション」を『奥さまリビング』などの独自のタイトルに差し替えた上で放送。番組自体のエンディングにおいては、スタッフロールを関東ローカルのみに送出し、フジテレビ以外のネット局向けには「制作協力・制作著作」のみを送出していた。

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