タルノフスキェ・グルィ（英語:Tarnowskie Góry、ドイツ語:Tarnowitz）は、南部ポーランドシロンスク県タルノフスキェ・グルィ郡にある、2005年の統計で人口61,642人の都市。1999年から、シロンスク県に属している。1975年から1998年まではカトウィツェ県に属していた。現在、タルノフスキェ・グルィ郡の郡都である。

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