アデル・ターラブト （Adel Taarabt, , 1989年5月24日 - ）は、モロッコ出身のサッカー選手。プリメイラ・リーガのSLベンフィカ所属。ポジションはMF。苗字は「ターラブ」とも表記される。モロッコのフェズで生まれ、幼少期に両親とともにフランスのベルレタンに移住する。2006年、12歳から所属していたRCランスでプロデビュー。同シーズンの冬にトッテナム・ホットスパーFCにレンタル移籍し、シーズン終了後に完全移籍。2007-08シーズンはある程度出番があるも、2008-09シーズンはファンデ・ラモス監督に背番号を剥奪され、リザーブチーム生活が続いていたが、ハリー・レドナップ監督就任後にトップチームに復帰する。2009年冬、クイーンズ・パーク・レンジャーズ (QPR)に半年間のローン移籍。翌2009-10シーズンも開幕前にQPRへ再びローン移籍した。2010-11シーズンからQPRへ完全移籍すると、8月に月間最優秀選手に輝くなど中心選手として活躍。44試合に出場し19得点を挙げQPRのチャンピオンシップ（2部相当）優勝とプレミアリーグ昇格に貢献し、自身もMVPに選出された。2012年夏にはパリ・サンジェルマンFCが獲得を希望したが、移籍は実現しなかった。2013年8月7日、QPRの二部降格に伴い、フラムFCにレンタル移籍。リーグ戦12試合に出場したが、十分な活躍を見せられなかった。2014年1月30日、ACミランにレンタル移籍。2015年6月12日、SLベンフィカに5年契約で移籍した。育成年代ではフランス代表としてプレーするが、フル代表ではモロッコ代表としてプレーすることを選択。2009年2月11日、チェコ代表との親善試合で初出場を記録した。同年3月31日の親善試合・アンゴラ戦で代表初ゴールを記録。2011年6月に監督との確執で代表引退を表明したが、その後代表に復帰した。

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