藤原 俊憲（ふじわら の としのり、保安3年（1122年） - 仁安2年4月10日（1167年4月30日））は、平安時代後期の公家・学者。藤原南家、少納言・藤原通憲（信西）の長男。藤原北家真夏流、参議・藤原顕業の養子。官位は従三位・参議。 はじめ、文章博士・藤原顕業の養子として儒官の道に進み、康治元年（1142年）文章得業生となり、康治3年（1144年）対策に及第して、大学権助に任ぜられる。のち、式部少丞・六位蔵人・刑部大丞を経て、仁平4年（1154年）従五位下に叙爵。若年より実父・信西譲りの才智をもって登用され、久寿2年12月（1156年1月）立太子して間もない守仁親王（のち二条天皇）の東宮学士に任ぜられる。翌保元元年（1156年）に発生した保元の乱後の除目で右少弁に任官。その後は保元の乱で権力を掌握した父・信西の権勢をも背景として要職を歴任し、翌保元2年（1157年）正五位下に昇叙し、さらにそれまでの東宮学士に加えて、五位蔵人・左少弁・左衛門権佐（検非違使佐）を兼ねて三事兼帯となり、「希代」のことと評された。保元3年（1158年）正四位下・権左中弁に昇進する一方で、後白河天皇から二条天皇への譲位に伴い、後白河上皇の院別当と二条天皇の蔵人頭をも兼ねて、院と朝廷の橋渡し役も務めた。平治元年（1159年）4月に参議として公卿に列し、同年11月には従三位に叙せられる。しかし、同年12月平治の乱が勃発。父・信西は殺害され、さらに乱後、戦乱を招いた責任によりその子息は悉く流罪に処せられる。俊憲も解官の上で越後国（後に阿波国に変更）に配流となり、これを契機に出家して法名を真寂と称し、宰相入道と呼ばれた。翌永暦元年（1160年）には平安京に召還されるが、その後は政治の表舞台に立つことなく、仁安2年（1167年）4月10日死去。享年46。『愚管抄』や『古事談』『続古事談』にその文才を物語る逸話がある。また、『玉葉』にも、かつて俊憲が「後白河院のもとでは戦乱が止まないであろう」と予言していたことが「聖人格言」として紹介されている。著書として『新任弁官抄』『貫首秘抄』があり、また歌人としても『千載和歌集』（2首）・『新勅撰和歌集』（1首）にもその作が入選している。

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