「東京日和」（とうきょうびより）は伴都美子の4枚目のシングル。発売元はavex trax。前作「夢路」から1年7ヶ月振りとなるシングル。CDのみ、DVD付きの2形態での発売。DVD付きは1万枚限定となる。DVDには「東京日和」のビデオクリップが収録されている。表題曲「東京日和」は、チューリップの財津和夫が楽曲提供している。カップリング曲の「message.」は、伴都美子が初めて作曲を手掛けた楽曲。「Hum a Tune」は、ORIGINAL LOVE1996年発表楽曲のカヴァー。

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