大島（おおしま）は、日向灘に浮かぶ島。別名日向大島。行政上では宮崎県日南市南郷町中村乙に属する。面積2.22km²、海岸総延長9.37km。最高地点は標高206m。九州本土側の目井津港を挟んで、沖合い約3kmに位置している。沿岸漁業の島であり、最盛期の1950年代には300人から400人居た人口も過疎化が進み、1980年国勢調査における人口は80人、2015年現在の人口は80代半ばの男性1人である。市営の「アドベンチャーキャビン」は、1980年に閉校した大島小学校の校舎を改装したものである。島内にある鞍埼灯台は日本初の無筋コンクリート造の建物。初点灯の1884年から約120年以上、海を見守っている。島までは目井津港から市営の高速旅客船（所要時間約15分・1日4往復）が運航されている。

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