ボーマ（Boma）は、コンゴ民主共和国の都市。人口344,522人（2005年推計）。コンゴ西部にあり、コンゴ川の河口から80kmさかのぼった地点にある港湾都市である。コンゴ川下流は外洋船が航行できるため、ボーマは海港として栄え、コンゴ開発の拠点となってきた。1886年5月1日から1926年に首都がレオポルドヴィル（現キンシャサ）に移転するまで、ベルギー領コンゴの首都であった。現在では木材、カカオ、バナナなどの輸出港である。

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