ミッドランズ州(Midlands Province)は、ジンバブエの州。面積49,166km²、人口150万人（2002年）。州都はグウェル。グウェルはジンバブエ第3の都市であり、他にはクウェクウェなども大きな都市である。ジンバブエのほぼ中央に位置し、ショナ人、ンデベレ人、ツワナ人、チェワ人などさまざまな民族が住む。ミッドランズ州はグウェル、クウェクウェ、チルムハンズ、ゴクウェ、ムベレンガ、シュルグウィ、ズビシャバネの7地方からなる。

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