「海」（うみ）は、男性4人組ダンスユニットLeadが2007年7月18日に発売した13thシングルである。CD+DVDのみの発売。2007年8月出荷分までの期間限定封入特典はオリジナル生写真1枚（全5種）。カップリング曲の「君は何かができる」は1980年代前半に放送された日本テレビ系アニメ『キャプテン』のオープニングテーマとして発表された99Harmonyの同名同曲のカバー。

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