ヴァレナ（、）は、リトアニア・アリートゥス郡の都市。ワルシャワ・サンクトペテルブルク間に鉄道が敷設され、1862年、セノイ・ヴァレナ（「旧ヴァレナ」の意）の南4kmの地点に都市が建設された。当時は小規模な居住地であったがその後発展を遂げ、1950年にはヴァレナ地区自治体の中心都市となった。戦間期にはポーランド領の一部で、当時は Orany と呼ばれていた。その頃はポーランドとリトアニアの国境にも近く、ヴィルノ県に編入されていた。1939年、ナチスとソビエトがポーランドに侵攻すると、ヴァレナはリトアニア領となった。1946年、約2,000名のポーランド人がポーランドへと強制移住させられた。1970年代以降、街は急速に工業化し、現在は約1万人の人口を抱える。他方でヴァレナ地区自治体はまた、リトアニアで最も大きく森林に覆われた地区でもある。画家で作曲家のミカロユス・チュルリョーニスは1875年セノイ・ヴァレナにて生まれた。

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