東礪波郡（ひがしとなみぐん）は富山県にあった郡。1896年（明治29年）に行政区画として発足した当時の郡域は、おおむね以下の区域に相当する。越中国の南西部全域を占めていた礪波郡が、1896年（明治29年）の郡制施行の際に当時の政治家・上埜安太郎によって西礪波郡と東礪波郡とに分けられたものである。郡役所は出町（現・砺波市中心部）に置かれた。

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