ア・イジャ・デ・アロウサ（）は、スペイン、ガリシア州、ポンテベドラ県の自治体で島、コマルカ・ド・サルネスに属し、リア・デ・アロウサ内に位置する。ガリシア統計局によると、2012年の人口は4,981人（2010年：5,000人）。カスティーリャ語による表記はIsla de Arosa（イスラ・デ・アローサ）。1996年ビラノーバ・デ・アロウサから分離し、創設された。ガリシア語話者の自治体人口に占める割合は99.44%（2001年）。ア・イジャ・デ・アロウサは、ポンテベドラ県の北西部、リア・デ・アロウサ内に位置し、コマルカ・ド・サルネースに属する。東の対岸にはビラガルシーア・デ・アロウサ、ビラノーバ・デ・アロウサがあり、ビラノーバ・デ・アロウサとは橋でつながっている。自治体の中心地区はアロウサ地区。ア・イジャ・デ・アロウサはビラガルシーア・デ・アロウサ司法管轄区に属す。住民は1の教区内の14の地区（集落）に居住する。自治体首長はガリシア社会党（PSdeG-PSOE）のホセ・マヌエル・バスケス・バスケス（）、自治体評議員はガリシア国民党（PPdeG）：5、ガリシア社会党：5、ガリシア民族主義ブロック（BNG）：1となっている（2011年5月22日の自治体選挙結果、得票順）。ア・イジャ・デ・アロウサは1つの教区によって構成されている。

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