尋禅（じんぜん、天慶6年（943年） - 永祚2年2月17日（990年3月16日））は、平安時代中期の天台宗の僧。藤原師輔の十男。母は醍醐天皇皇女雅子内親王。天延2年（974年）、天台宗で初めて尋禅が一身阿闍梨となり、天元4年（981年）には権僧正に任じられている。比叡山良源は師輔の外護を受けて、比叡山を再興し中興の祖とされるが、そのことは比叡山の世俗化を招いた。その結果師輔の十男である尋禅が、良源のあとを受けて寛和元年（985年）に天台座主となっている。永祚元年（989年）に隠退して飯室に篭った。没後の寛弘4年（1007年）に慈忍の諡号が贈られている。

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