粟田 麗（あわた うらら、1974年8月21日 - ）は、日本の女優。所属事務所は小野事務所。神奈川県出身。玉川大学文学部芸術学科演劇専攻卒業。舞踊家の母の影響で3歳からモダンバレエを始め、中学・高校時代は数多くの舞踊コンクールで入賞。1994年、バレエのニューヨーク・ブロードウェイ公演に参加。一方で芝居に興味を持ち、俳優養成所に入所。1995年、映画『東京兄妹』の主役に抜擢され女優デビュー。この作品で第19回山路ふみ子映画賞・新人女優賞を受賞。以後、現在までテレビドラマや映画で活躍中。血液型はO型。身長160cm。趣味・特技はモダンバレエ、日本舞踊、ピアノ、お菓子作り。

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