シンハラ人（; Sinhala Jathiya、）は、スリランカの民族。シンハリ人とも呼ばれる。先住民のドラヴィダ人とインド・アーリア人が混合した民族である。スリランカの総人口のうち約7割を占める民族集団で、大半は仏教徒（上座部仏教）であるが、一部にはキリスト教徒もいる。シンハラとはシンハラ語で「ライオン（獅子）の子孫」の意味である。年代記の『ディーパワンサ』（島史、4－5世紀）、『マハーワンサ』（大史、6世紀初頭）に記されている建国神話によれば、初代の王のウィジャヤ (Vijaya)は北インドからランカー島（スリー・ランカー）にやってきて王位についたが、両親は人間とライオンの間に生まれたとされるシーハバーフとシーハシーウァリーであったので、シーハ（シンハ）の子孫と呼ばれることになったという。この神話を生み出す根底には、百獣の王たるライオンを人間の王を表す隠喩とする思考と、古代インドに広く見られたライオンを始祖とする神話的出自によって王権の権威を誇示するという主張が重なっていると見られる。なお、紀元410年から411年にアヌラーダプラに滞在した法顕の記録である『仏国記』には、「師子国」として登場する。シンハラという名称は時代と共に意味内容を変え、王朝→王国→王国民→民族へと変化してきたという見解もある（Gunawardana,R.A.L.H."The People of the Lion

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