十八在訣(じゅうはちざいけつ)は、中国武術の、伝統拳である太極拳としての楊式太極拳の楊班侯(永年楊氏二世)の作と伝わる理論書の九種の中のひとつ。楊班侯から牛連元。牛連元から呉孟侠に伝わる。十八在訣　　　楊班侯　伝(扌朋)在兩臂、(扌履)在掌中、擠在手背、按在腰攻、採在十指、(扌列)在兩肱、肘在屈使、靠在肩胸。進在雲手、退在轉肱、顧在三前、在七星、定在有隙、中在得横。滯在雙重、通在單輕。虚在當守、實在必衝。

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