ヤン・ポラーク（, 1981年5月14日-）は、チェコ・ブルノ出身の同国代表、ドイツ・ブンデスリーガ・VfLヴォルフスブルク所属のサッカー選手。ポジションはMF。1996年、地元クラブの1.FCブルノでキャリアをスタート。チームの思惑通り順調に成長し、2002年にはU-21欧州選手権にも出場。チームを欧州王者に導いた活躍が認められ強豪FCスロヴァン・リベレツに引き抜かれ、2年間プレーし、2005年、ドイツの古豪1.FCニュルンベルクに初の国外移籍。チームの1部残留に貢献している。2007年ベルギージュピラーリーグのRSCアンデルレヒトに移籍した。トマーシュ・ガラーセクの後継者といわれるセンターハーフで、ミラン・バロシュ、ペトル・チェフ、ズデニェク・グリゲラらを擁し優勝した2002年U-21欧州選手権の代表メンバー。2006年W杯代表メンバーにも選出された。カレル・ブリュックナーのお気に入りの一人。しかし本大会グループリーグのイタリア戦では退場処分受ける結果となった。

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