グルーメス（）は、イタリア共和国トレンティーノ＝アルト・アディジェ州トレント自治県にある、人口約400人の基礎自治体（コムーネ）。トレント自治県北部に位置するコムーネ。県都トレントから北東へ21kmの距離にある。隣接するコムーネは以下の通り。トレント自治県が設置した広域行政組織 「ヴァッレ・ディ・チェンブラ」 （事務所所在地: ファヴェル）に属する。「スローシティ」加盟都市である。

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