伊祖（いそ、いーず）は、沖縄県浦添市の地名。現行行政地名は伊祖一丁目から伊祖五丁目。:2008年1月31日現在の人口3,868人、世帯数1,473世帯。郵便番号901-2132。浦添市中央部から北東部に位置する。仲間・大平・屋富祖・城間・港川・牧港と隣接する。大平インターチェンジの北側、沖縄県立浦添商業高等学校の南側、伊祖公園の東側一帯を占める。

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