メトロガイドは、日刊工業新聞社が1995年から発行している無料配布の新聞である。日刊工業新聞社が、毎月5日に発行する「地下鉄で四季を感じる情報誌」。公称100万部を発行する無料配布の新聞（フリーペーパー）。毎号およそ30～40ページ程度。東京メトロの全駅に設置してある青いケースに山積みされている。季節に応じて内容が組まれる。例えば、1月号は初詣、4月号はお花見名所、8月号は花火名所、12月はクリスマス特集といった具合である。東京メトロ各駅下車しての食べ歩きや寺社観光などの紹介が主であるが、それだけに偏らず、JR・他の私鉄各駅や、多摩地区も紹介されている。またフリーペーパーのため、広告も満載されている。シリーズ化している主な記事は、以下のとおりである。番号が振られていない記事もある。取材とイラストともに朝倉千夏著作。「メトロで行くちょっとウキウキ街歩き」をテーマに、下車した駅の周辺をぶらぶら歩く。 Vol.53より著者がイラストレーターの高橋カオリに交代。テーマは「東京の街・人・モノ巡り」となる。日高良実監修。イタリア料理をレシピ付きで紹介。獣医師共栄会企画。「犬猫の疑問を大解決!」する紙面相談。弁護士法人法律事務所が監修。「5分で納得」できる、日常の法律問題を解決する紙面相談。内容によって、弁護士・行政書士・社会保険労務士などが回答する。小俣雅子著。気に入ったお菓子や料理を紹介するコラム。駅伝好きな著者のため、時期になると駅伝の話題が毎年掲載される。また、文化放送の「吉田照美のやる気MANMAN!」（2007年3月30日終了）のパーソナリティでもあったため、その話題も度々掲載された。「症状から原因をさぐる」健康コラム。チェック項目があり、そこからカラダの症状をさぐる。監修者は毎号変わる。椎名勲著、絵コンテ瀧澤正治。幻流監修。紙面裏をめくったページに掲載。12星座別に分けられ、その月のラッキーポイントも掲載されている。

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