ウパ川（Upa、）は、ロシア連邦の首都モスクワの南、トゥーラ州を流れる川で、ヴォルガ川に注ぐオカ川の主要な支流のひとつである。長さは345km、流域面積は9,510平方km。トゥーラ州の州都、トゥーラはこの川沿いの主要都市である。

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