蒼井 里紗（あおい りさ、1978年3月28日 - ）は、日本のフリーアナウンサー、構成作家で、元青森テレビアナウンサー。本名及び局アナ時代の呼称は大沼 理沙（おおぬま・りさ）。東京俳優生活協同組合（俳協）所属。宮城県仙台市出身、白百合女子大学文学部フランス語フランス文学科卒。大学卒業後、青森テレビ入社。局アナ時代は「ニュースの森」のレポーターなどを務めるが、2002年に退社。その後フジテレビの子会社である制作プロダクション会社・八峯テレビに入社し、ディレクターなどを務める（CSプロ野球ニュースにアシスタントとして出演していたが、当時は同番組のフロアディレクターだった）。2006年10月に俳協ボイスアクターズスタジオに入校。現在はフリーアナウンサーとして活動中である。茨城放送アナウンサーからフリーアナウンサーに転向した芦川愛子とは友達である。2010年7月に1歳年上のカメラマンと婚約。2010年12月にラジオレギュラー番組FM-FUJI「SUNDAY IN THE PARK」で妊娠発表と産休に入るため、12月の放送をもって番組を卒業した。2011年3月6日に第1子（長男）を出産。

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