レ島（レとう、フランス語: ）は、フランス、シャラント＝マリティーム県の島。イル・ド・レとも呼ばれる。ラ・ロシェル西方の大西洋に浮かぶ。島は長さ約26キロ、幅は70メートル（最も狭いところ）から5キロで、1988年に2.9キロの橋がかかり本土のラ・ロシェルとつながった。フランス有数のリゾート地で、冬季は1万6千人の人口の島が、夏季には人口が16万人にもなる。島内には10のコミューンがある。ローマ時代に名前が登場する。1627年、イングランドのバッキンガム公ジョージ・ヴィリアーズ指揮で島は侵略を受けた（ラ・ロシェル包囲戦）。第二次世界大戦中はドイツ軍が駐留し、海岸に掩蔽壕（ブンカー）を据えた。掩蔽壕は現在も多く残る。1962年の映画『史上最大の作戦』のいくつかのシーンで、イル・ド・レの海岸が登場する。晴れの日が多く、風が穏やかなイル・ド・レは人気の観光地である。水温は概ね低いが、島の周囲は緩やかな傾斜のある砂浜である。パリから電車で3時間でラ・ロシェルへ来ることができ、タクシーで島へ渡れることから、週末に島の別荘を訪れる人が多い。休暇で訪れる人々の自転車が島内で目立つが、彼らが自家用車を持ち込むのは非常にまれである。キャンプ場やホテルが至る所にある。大きなスーパーマーケットがあるので長期滞在に便利である。夜には、港のサン・マルタンとラ・フロットが賑わう。レストラン、営業時間の長い商店が軒を並べ、家族的な雰囲気である。新鮮なカキほか魚貝料理が食べられる。大西洋に面したレ島では、12世紀初頭、シトー修道会（シトー会）により初めて塩田が作られて以来、現在に至るまで製塩が重要な島の産業になっている。なかでも、塩の花フルール・ド・セルは、繊細で深い味わいがあるという高い評価を得ている。

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