「恋しさと せつなさと 心強さと」（いとしさと せつなさと こころづよさと）は、1994年7月21日に発売された篠原涼子の4枚目のシングル。小室哲哉プロデュースにより、本作と5作目の「もっと もっと…」は篠原涼子 with t.komuro名義で発表されている。小室プロデュースのシングルは6作目の「Lady Generation」まで。

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