伊那郡（いなぐん）は、長野県（信濃国）にあった郡。現在の飯田市、伊那市、駒ヶ根市、上伊那郡、下伊那郡にあたるが、行政区画として画定されたものではない。面積は信濃国内の郡で最大であった。郡衙の位置は飯田市座光寺（恒川遺跡群）と推定されている。和名類聚抄や諏訪大明神絵詞の記述から、古代においては北部の一部が諏訪郡に含まれていたことが推察される。764年（天平宝字8年）、藤原仲麻呂の乱が起こると、伊那郡の大領（郡司の長）金刺八麻呂が孝謙上皇方に立って活躍した。768年（神護景雲2年）、続日本紀の記述に全国から善行のあった9人が朝廷から褒美を得たとあり、その内4人までが信濃の国からである。1人が他田部舎人千代売と言う名の未亡人で節婦が理由とされる伊那郡の人である。江戸時代以前の伊那郡は在地の中小領主に分割支配されていた。以下は太閤検地時点における伊那郡総検地に見える近世初期の領である。

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