このはは、ナイトメアの11枚目のシングル。2007年10月3日発売。全3タイプ同時発売、Aタイプ・Bタイプ各DVD付。 2ヶ月シングルリリース第1弾。シングルとしての発表は初めてとなるミディアム・バラード。オリコン週間チャートで初登場4位を記録した。プロモーションビデオは「このは」「cloudy dayz」共に一貫したストーリー性を持たせている。またビジュアル面では2004年の「シアン」以来2度目のノーメイクでの顔出しとなった。

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