苫小牧テレビ中継局（とまこまいテレビちゅうけいきょく）は、北海道苫小牧市にあるテレビジョン放送の中継局である。ここでは、市内にある「苫小牧宮の森テレビジョン中継放送局」（とまこまいみやのもりてれびじょんちゅうけいほうそうきょく）についても、併せて述べる。苫小牧市は胆振地区であるため、本来は測量山にある室蘭局の中継局として位置づけられる。しかし実際には室蘭市よりも北海道の北海道庁所在地の札幌市に近く、場所によっては山岳回折などで手稲山からの電波が障害なくそのまま届く状況にある。そこで、民放の中には室蘭局ではなく手稲山を親局としているところもある。このためアナログ放送時代は珍しく音声多重放送を行っていたほか、ここを日高方面へのもう一つの送り出し拠点（予備）としているところもある。こうした事情から、ラジオは民放AM2社のみの置局となっており、FMはNHK室蘭放送局、民放2社とも置局していない。苫小牧、苫小牧宮の森両中継局とも、偏波面は水平偏波となっている。

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