ポンティアナック（）は、インドネシア・カリマンタン島に位置する西カリマンタン州の州都で、ポンティアナック市(Kotamadya Pontianak)という。日本語表記はポンチャナック、ポンティアナとも。中規模の産業都市で、ボルネオ島のに位置する。カプアス川のデルタ地帯にあり、面積は107.82 km²。赤道直下の都市では最大で、緯度0度のモニュメントが建っている。中心部は赤道の3km南に有る。熱帯雨林気候で、年間を通じ日中の最高気温は約33度C、最低気温は約23度Cとほぼ一定である。月間降水量は8月が200mmを下回り、10月から12月にかけて300mmを超える。1771年10月23日、ポンティアナックはの首都として、古い交易市場の周りに設置された。沼地に建設され定期的に洪水に見舞われたので、建物の杭を深く地面に突き刺して固定するようになった。1943年、日本軍はを起こし、マレー人・中国人の知識層や、カリマンタン島のスルタンを虐殺した。ポンティアナックは6つの区(ケカマタン)に分かれる。2010年時点の人口は以下の通り。州と宗教団体がそれぞれ大学を持っている。州立Tanjungpura大学は1963年に開校した。加えて、私立のMuhammadiyah大学、Widya Dharma大学、Panca Bhakti大学、STMIK (Sekolah tinggi Manajemen Informatika dan Komputer)、イスラム大学(STAIN)、POLNEP(Politeknik Negeri Pontianak)、AKBID St Benedictaが有る。ポンティアナックは多文化都市である。人口の大部分はインドネシア系中国人で、(広東省出身)や客家人を祖先に持つ者が殆どである。マレー人やダヤク人も多い。国内の他地域からの移住者(ジャワ人、ブギス人、バタック人、ミナンカバウ人、マドゥラ人、スンダ人、、、パプア人)は少数派である。ポンティアナック市民は通常共通語のインドネシア語と、マレー語やに近いポンティアナック語を話す。閩南語の潮州方言は中国系の間の共通語である。この方言はシンガポールやマレー半島の中国人が話す方言にとても近い。バイクが最も多く使われる。公共交通はミニバン(opelet)や自転車タクシーが使われる。バスは市内用の市営バスや、近くの都市までの長距離バスが有る。マレーシアのサラワク州州都のクチンまで行くバスも有る。マレーシアやブルネイに陸路で行く場合、国境の町であるサラワク州を経由して、Jalan Trans-Kalimantanで行く事になる。スパディオ空港から国際線（マレーシア）・国内線が就航する。ジャカルタまで毎日10便以上が飛んでいる。ジョグジャカルタやスラバヤ、バタム島、クチン、クアラルンプールとも結ばれている。海路ではジャカルタやスマラン、チルボン、等と結ばれている。

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