「この指とまれ!」（このゆびとまれ!）は、TOKIOの13枚目のシングル。TOKIO司会のフジテレビ系のバラエティ番組「ねばぎば!TOKIO」主題歌。及び、ハウス食品『デザートキャンペーン』CMソング。テレビ朝日の「ミュージック・ステーション」ではメンバーが怪我だらけの状態で出演、歌ったことがある。このとき、5人のうち3なし4人が怪我をしていた。そのため特番の際には、長瀬智也がいすに座り脚にギプスを付けながら歌っている様子が放送されることがある。

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