ガルア(Garoua)は、カメルーン北部の都市。北部州 (カメルーン)の州都である。人口490000人（2001年）。アダマワ高地に位置する。ベヌエ川に面した重要な河港（7月～9月に利用可能）を持ち、ナイジェリアと連絡している。また、ヌガウンデレへは道路が通じている。空港もあり、北部の交通の要衝となっている。産業としては繊維工業が盛んである。カメルーン初代大統領アマドゥ・アヒジョの出身地である。

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