ホルヘ・ラレナ（Jorge Larena 、1981年9月29日 - ）は、スペイン・カナリア諸島・ラス・パルマス・デ・グラン・カナリア出身のサッカー選手。UDラス・パルマス所属。ポジションはMF。出身地のUDラス・パルマスでプロキャリアをスタートさせると、同じ出生地のフアン・カルロス・バレロン2世として注目されるようになった。U-21スペイン代表でもプレーするも、その後移籍したアトレティコ・マドリードでは定位置を確保できず、セルタ・デ・ビーゴに移籍した。2008-09シーズン、UDラス・パルマスに復帰した。

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