ジョン・ウィリアム・グラボウ（John William Grabow , 1978年11月4日 - ）は、アメリカ合衆国・カリフォルニア州出身のプロ野球選手（投手）。左投左打。苗字のGrabowは「グレイボー/GRAY-bo」と読むのが、より近い。のMLBドラフトで、ピッツバーグ・パイレーツから3巡目で指名され入団。9月14日にメジャーデビュー。からメジャーに定着し、6年連続で60試合に登板している。左ヒジ痛に悩まされ続けており、はスプリングトレーニング最中の3月23日に左ヒジ痛で離脱。開幕を故障者リスト入りで迎え、メジャー復帰は4月24日。シーズン終了後、ヒジを休ませる期間を3週間から8週間に増やした。は、自己最高の74試合に登板し、防御率は2.84と自身初の2点台を記録。7月30日、トム・ゴーゼラニーとともにケビン・ハート、ホセ・アスカニオ、マイナーリーガー1人の計3選手とのトレードでシカゴ・カブスへ移籍。2009年開催の第2回ワールド・ベースボール・クラシックでは、アメリカ合衆国代表の一員として出場。リリーフとして大会最多タイとなる6試合に登板し、防御率2.08を記録。

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