澤宮 優（さわみや ゆう、1964年 - ）は、日本のノンフィクション作家、スポーツライター、エッセイスト。熊本県八代郡鏡町（現・八代市）生まれ。熊本県立宇土高等学校時代は不登校で、成績も最低ラインだった。青山学院大学文学部史学科、早稲田大学第二文学部日本文学専修卒業。学生時代から、文芸評論家で中渋谷教会名誉牧師の佐古純一郎に師事する。都内で私立大学事務職員として入試、キャリア支援、広報などを担当し、19年間勤務しながら、著作活動を続けていたが、2009年に独立した。主にスポーツ物を手がけているが、歴史、民俗、教育問題なども執筆する。特に、陰の世界で懸命に生き抜く人物を描くことに力を注ぐ。「週刊現代」「ｇ２」（ともに講談社）「ベースボールマガジン」（ベースボールマガジン社）「歴史街道」（PHP）「歴史読本」（新人物往来社）等にノンフィクション記事を執筆。その他、日本経済新聞、東京新聞、共同通信社、西日本新聞、熊本日日新聞等で書評を執筆。その他、各地で講演活動も行っている。

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