2010年アジア5カ国対抗は、2010年に行われたラグビーのアジア5カ国対抗第3回大会である。前回に続きHSBCの特別協賛により2010 HSBCアジア5カ国対抗として開催された。今大会はラグビーワールドカップ2011アジア最終予選も兼ねており、優勝国はW杯本大会、準優勝国は最終プレーオフに進出する。

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