中山 友規（なかやま ゆうき、1987年11月13日 - ）は、神奈川県出身のサッカー選手。ポジションはDF、MF。駒澤大学では同期の伊藤龍とセンターバックでコンビを組んだ。2009年にはユニバーシアードに出場。全6試合に先発出場し、日本の銅メダル獲得に貢献した。2010年、Jリーグ昇格を目指すJFL・ガイナーレ鳥取に入団。JFL前期第2節からベンチ入りを続け、同9節の秋田戦で初先発と同時に初出場し、チームの無失点勝利に貢献した。その後もシーズン中盤まで出場機会を得ていたものの、それ以降は出場機会に恵まれずリーグ戦9試合出場に終わった。同年シーズン終了後に鳥取を退団。2011年から鳥取でのチームメート、小澤竜己の紹介で東京23フットボールクラブに移籍。再びチームメートとなった伊藤龍と共に第47回全国社会人サッカー選手権大会を無失点で制覇。東京都1部リーグでの優勝にも貢献し、ベストイレブンに選出された。翌2012年は関東リーグ2部で優勝し、ベストイレブン入り。この頃よりMF（ボランチ）としても起用されている。9||0||colspan="2"|-||0||0||9||014||1||colspan="2"|-||colspan=2|-||14||123||1||0||0||0||0||23||1

出典:wikipedia