『ひるザイル』は、日本テレビ系列で2010年4月11日から2011年3月27日まで毎週日曜日12:45 - 13:15に放送されていたバラエティ番組である。2010年3月まで同局で放送されていた『EXILE GENERATION』の後継番組。「学校では教えてくれないこと」をEXILEのメンバーが体験する。また、日本テレビ、山形放送、テレビ新潟、テレビ信州、山口放送では昼間に放送されるが、それ以外のほとんどのネット局は「ひる」と付けられた番組タイトルに反して深夜（あるいは夕方）の放送となる。2010年7月7日より、CS放送「日テレプラス」でも放送開始。2011年3月27日をもって終了。

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