ソナム・テンジン（Sonam Tenzin 、1986年10月20日 - ）は、ブータン出身のサッカー選手。ポジションはディフェンダー (サッカー)。ブータン代表に選ばれている。現在はインドの2部リーグブッディスト・ブルー・スターズに所属している。

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