海西モンゴル族チベット族自治州（かいせい-モンゴルぞく-チベットぞく-じちしゅう、モンゴル文字：　転写:Qayisi-yin Moŋɣol Töbed öbertegen jasaqu jėü、チベット文字：）は、中華人民共和国の青海省に設置されたチベット族およびモンゴル族を自治の主体民族とする自治州の一つ。チベット名ツォヌプの「ツォ (mtsho)」、モンゴル名の「ノール 」とは、「青海湖（チベット名：ティショルギャルモ湖、 モンゴル名フフ・ノール ） を、チベット名「ヌプ (nub)」、モンゴル名「バロン 」」とは「西」を意味し、あわせて「ティショルギャルモ湖の西」を意味する。中国名「海西」はその逐語訳である。自治州面積は青海省の45%を占める。州都はデリンハ市。チベットの伝統的な地理区分ではアムド地方の北部に相当する。またモンゴル人が伝統的に「デート・モンゴル（高地モンゴル）」と称してきた地の大部分を占める。チベット高原北部、青海省の西部に位置し、西は新疆ウイグル自治区、北は甘粛省、南は青海省の玉樹チベット族自治州およびゴロク・チベット族自治州、東は青海省の海北チベット族自治州および海南チベット族自治州と接する。また本州の西南方には、玉樹チベット族自治州とチベット自治区のナクチュ地区に囲まれた飛地がある。自然地理的には中国四大盆地のひとつであるツァイダム盆地に所在し、北はアルチン山脈、 祁連山脈、南はバヤンカラ山脈に囲まれている。州内の平均海抜は 3,000 メートル前後、年平均気温は摂氏マイナス5.6度からマイナス5.2度で寒冷な大陸性高原気候である。州東部は農牧地帯、州西部は鉱工業地区となっているが、大部分は人煙稀な地域である。古代には西羌の地であり、東晋後期から隋唐時代には吐谷渾や吐蕃の支配下にあった。明初には東モンゴル諸部が進入し、1639年よりグシ・ハン属下のオイラト族が移住し、彼らはグシ・ハン王朝の権力基盤となった。この地域シルクロードの間道にあたり、東西交通史で重要な役割を果たしている。中国が指定した国家重点文化保護単位として、都蘭県の熱水吐蕃古墓群などがある。2市、3県、3行政委員会を管轄する。総人口37万人のうち、漢族が最多で30万人近く、モンゴル族2.5万人、チベット族4.1万人、残りは回族などわずかである。近年の移住によって漢族人口が増加した。

出典:wikipedia