青海湖（せいかいこ、チンハイフー）は、中華人民共和国青海省（チベット・アムド地方）にある湖。「チンハイこ」とも読まれる。モンゴル語ではココ・ノール（「青い湖」の意）、チベット語ではツォ・ゴンポ（; "mtsho sngon po"）またはツォ・ティショル・ギャルモ（; "mtsho khri shor rgyal mo"）と呼称される。中国最大の湖であり、地球上でも米国ユタ州のグレートソルト湖に次いで2番目に大きな内陸塩湖である。チベット高原北東部に位置し、面積5,694平方キロ、周囲360キロである。海抜3,205メートルの高地にあり、周囲から大小23の河川が流入する。湖水は平均水深約19メートル、最大水深28メートル、蓄水量1050億立方メートル。青海省の行政区画の名称には、この湖を中心として、海北チベット族自治州、海南チベット族自治州、海西モンゴル族チベット族自治州、海東地区と命名されたものがある。1960年代には108の河川が湖に流入していたが、2005年現在、湖に流入する河口部の85%は干上がってしまった。湖の水位も徐々に低下しており、生態学的な危機にさらされている。原因は周辺の過剰放牧、土地の開拓、その他の自然要因と考えられる。2002年より、湖の周囲をコースとした自転車ロードレース、ツアー・オブ・チンハイレイク（簡体字表記：）が毎年開催されている。このレースは世界で最も高所を走る自転車レースである。

出典:wikipedia