ウワハル・シタハル（天表春命・天下春命）は、日本の神である。天表春命は天上春命とも記載される。『先代旧事本紀』（「天神本紀」）によると、両神は共に八意思兼神の御子神で、饒速日命が天磐船に乗って天降った時、護衛として随従した32柱の神の2柱。天表春命（あめのうわはるのみこと）は信乃阿智祝部（しなののあちのほうりべ）等の先祖とされ、天下春命（あめのしたはるのみこと）は天表春命の弟神と見られ、知々夫国造（ちちぶのくにのみやつこ）の先祖とされる。また大伴部氏の祖ともいわれる。なお『高橋氏文』に「知々夫（秩父）国造の上祖、天上腹、天下腹人」と見える人名は、この両神に関係があると見られている。天表春命は開拓、学問、技芸、裁縫、安産、婦女子の守護神として信仰されており、阿智神社（長野県下伊那郡阿智村）や、戸隠神社宝光社（長野県長野市）などに祀られている。天下春命は開墾の神として祀られる事が多く、東京都多摩市の小野神社と府中市の小野神社などに祀られている。

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