ランカラ（）は、スペイン、ガリシア州、ルーゴ県の自治体、コマルカ・デ・サリアに属す。ガリシア統計局によれば、2012年の人口は2,866人（2009年：2,992人、2006年:3,047人、2005年:3,091人、2004年:3,136人、2003年:3,146人）。住民呼称はlancarao/-rá。ガリシア語話者の自治体住民に占める割合は99.46%（2001年）。ランカラはルーゴ県の東部に位置し、コマルカ・デ・サリアに属する。北が西側がオ・コルゴ、東側がバラージャと、東がベセレアーと、南がトリアカステーラ、サモス、サリアと、西がオ・パラモの各自治体と隣接。ランカラはサリア司法管轄区に属す。住民は26の教区の151の地区（集落）に居住する。自治体首長はガリシア国民党（PPdeG）のエラディオ・カポン・ロペス（Eladio Capón López）、自治体評議員は、ガリシア国民党：4、ガリシア社会党（PSdeG-PSOE）：4、TEGA（Terra Galega、ガリシアの大地）：2、ガリシア民族主義ブロック（BNG）：1となっている（2007年の自治体選挙の結果）。2009年10月ガリシア国民党は、当時の自治体首長であるガリシア社会党のダリオ・アントーニオ・ピニェイロ・ロペス（Darío Antonio Piñeiro López）の不信任動議をガリシア社会党からの転向者とともに、提出、TEGAの協力により、賛成票が首長側の2倍に達し、可決。その後現在の首長が選任された。ランカラは26の教区に分けられる。太字は自治体の中心教区。

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