伊東 長寛（いとう ながとも）は、備中岡田藩の第8代藩主。第7代藩主・伊東長詮の長男。安永7年（1778年）閏7月24日、父長詮の死去により家督を継いだ。天明2年（1782年）2月18日、将軍徳川家治に拝謁する。天明3年12月18日、従五位下播磨守に叙任する。父の才を受け継いだ人物で、重臣の浦池九淵を重用して藩政改革を行なった。その結果、財政は再建され、寛政6年（1794年）には演武場、寛政7年（1795年）には藩校である敬学館を創設するなど、大いなる成功を収めた。はじめ五男・長禎（早世）、のち十一男・長之を世子としていたが、長之は病弱だったために廃嫡し、長禎の長男・長裕を世子とした。嘉永3年（1850年）6月11日に死去した。享年87。跡を長裕が継いだ。

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