ポンツァ島（-とう、isola di Ponza）は、ティレニア海に浮かぶイタリアの島で、ポンツィアーネ諸島の一つ。行政上はポンツァと言うコムーネ(ラツィオ州ラティーナ県)である。アンツィオ、フォルミア、テッラチーナ、ナポリから出ているフェリーで行くことができる。1552年、。

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