弁内侍（べんのないし、生没年不詳）は、鎌倉時代初期に活躍した歌人である。『弁内侍日記』の作者。女房三十六歌仙の一人。藤原信実の娘。藻璧門院少将の妹、後深草院少将内侍の姉。後深草院弁内侍（ごふかくさいん の べんのないし）とも呼ばれた。1243年（寛元元年）8月、後嵯峨天皇の皇子久仁親王は生後2ヶ月で東宮となるが、その3ヶ月後には既に春宮弁と名乗って出仕している。1246年寛元4年、東宮の即位に伴い内侍となり、妹少将内侍とともに幼帝に仕える。1259年（正元元年）の譲位とともに職を退いた。『弁内侍日記』にはその前半期にあたる1246年（寛元4年）1月から1252年（建長4年）10月までの記事がある。『続後撰和歌集』以降の勅撰集、歌合等に作品を残している。従二位法性寺雅平との間に女子（新陽明門院中納言、参議実永室）をもうけ、1265年（文永2年）妹の死に際して出家した。晩年は叡山の麓の仰木の山里にて生涯を送った。1276年（建治2年）の『現存三十六人詩歌』に、姉の藻璧門院少将と共に名前を挙げられており、かつ姉の追悼のための和歌を依頼しており、姉より長く生きたことがわかる。実材母として知られる女性との間で、1277年（建治3年）頃の歌の贈答が確認できる。

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