シンダール (Sindar) は、J・R・R・トールキンの『指輪物語』『シルマリルの物語』に登場する種族。シンダールとは「灰色エルフ」の意。しかしシンダールは自らをエゼル（Edhel,単数形エジルEdhil）と称した。ヴァラールの呼び出しに応えクウィヴィエーネンを旅立ったが、海を渡らず、アマンにたどり着かなかったエルフ（クウェンディ）のうち、エルウェに率いられてベレリアンドに入ったテレリの一族。エルダール。ナンドールらとともにウーマンヤールに含まれ、アヴァリとともにモリクウェンディに含まれる。ただしエルウェの妻であるメリアン、中つ国沿岸域を守るオッセとウイネンの3体のマイアールから比護と様々な知識と技術を与えられており、他のモリクェンディとは一線を画した国力を有していた。

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