メグカナ世代（めぐかなせだい）とは、1984年4月2日から1985年4月1日の間に生まれた日本のバレーボール選手を総称した言葉である。2004年アテネオリンピック代表の栗原恵、大山加奈の活躍にちなんで命名された。通常、春の高校バレーで身長185cmを超える女子選手は毎年1名いるかいないかだが、メグカナ世代が出場した第33回春の高校バレーには、栗原、大山、荒木絵里香など、多くの大型選手が活躍した。このうち栗原と大山は、柳本晶一・全日本監督の大胆な若手の起用によりアテネオリンピック日本代表にも選出された。メグカナ世代で活躍した選手には、他に有田沙織、河村聖子、橋本直子、秋山美幸、平井香菜子、坂下麻衣子、今野加奈子、男子では三上圭治郎、金子隆行、志賀崇、富松崇彰、越川優らがいる。

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